ストラバ ユーザーが忘れがちなこと サイクリストやランナーに人気のStrava(ストラバ)は、アクティビティのルート・距離やタイムを記録してくれるだけではなく、特定の区間の通過タイムを自動的に計測してランキング付ける機能…

「WINZONE(ウィンゾーン)」のホエイプロテインを試してみました。 プロテインの必要性・有効性について今更ここで説明する必要はないと思いますので、これまで使っていたプロテインと比較しつつ、WINZONEプロテインの気…

フルマラソン終盤の失速の原因/スタミナ切れ対策 いよいよマラソンシーズンです。私の周囲でも「サブ4」だったり「サブ3.5」を狙って走り込んでいるという話を良く聞きます。そんな中で耳にすることが増えてきたのが「後半のスタミ…

初めてロードバイクを始める際に必要なもの、あると楽しいものといえば、自転車本体・フロアポンプ・ペダル(ついてない場合)・ヘルメット・グローブ・ボトル(ボトルケージ)・パンク修理グッズ(サドルバッグやタイヤレバーなど)あと…

2代目エモンダALRシリーズ登場 エモンダALRの初期モデルが登場したのは2015年、この頃は既にパフォーマンスロードバイクの主流は確実にカーボン製であり、アルミフレームイコール入門用(低価格の)ロードバイクという雰囲気…

秋の大会に向けた走り込みを始めるも猛暑で疲労が蓄積気味 久々にトレイルランニングの大会にエントリーをしたので頑張って走り込んでいます。 走れるトレイルというか、走らないと間に合わないトレイルランニングレースなので、最近は…

汗で流れない飲むタイプの日焼け止め。マリンスポーツにも最適。 スポーツを楽しむ女性の間で、飲む日焼け止めが流行です。塗るタイプの日焼け止めクリームだと、汗で流れてしまい何度も塗らないと効果が無くなってしまいます。だからと…

ロードバイク用のサイコン(サイクルコンピューター)選び サイクルコンピューター(サイコン)で人気なのは何と言ってもGarmin(ガーミン)です。 中級者〜上級者は当然として、私はロードバイクが初めての人にも、サイクルコン…

オンヨネ・ブレステックPPアンダーウエアとは｜水を含まず汗冷えを防ぐ ベースレイヤーの下に着るアンダーウエア、ファイントラック社製を長らく使っていましたが、最近評判の良いオンヨネ・ブレステックPPを初めて購入してみました…

2018年シーズンも「J-SPORTS」と「DAZN」(ダ・ゾーン)で配信 1月のツアー・ダウンアンダー(オーストラリア)から、2018年のサイクルロードレースが開幕したました。2018年シーズンも「J-SPORTS」と…