フルマラソン

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フルマラソンのランナー膝・腸脛靭帯炎の痛みに|プロテックITバンド

誰もが経験するランナー膝・腸脛靭帯炎 マラソンやランニングを始めた殆どの人が悩まされるのが、ランナー膝・腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)の痛みです。腸脛靭帯炎の原因はオーバーユース(走り過ぎ)や柔軟性不足などにより、腸脛靱帯が...
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パタゴニア ニューアイテム登場|トレイルランイングコレクション

8月に入りパタゴニアのトレイルランニングコレクションにニューカラーが登場しました。個人的なおすすめ・コメントを交えながら一部を紹介します! トレイルランニングコレクション以外にも、秋冬もののニューアイテムが登場していますので、去年買い...
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ヘリオケア ウルトラ オーラル|ランニング・ロードバイク・SUPに飲む日焼け止め

汗で流れない飲むタイプの日焼け止め。マリンスポーツにも最適。 スポーツを楽しむ女性の間で、飲む日焼け止めが流行です。塗るタイプの日焼け止めクリームだと、汗で流れてしまい何度も塗らないと効果が無くなってしまいます。だからといってアクティ...
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オンヨネ・ブレステックPPアンダーウエア|ファイントラックとの比較など

オンヨネ・ブレステックPPアンダーウエアとは|水を含まず汗冷えを防ぐ ベースレイヤーの下に着るアンダーウエア、ファイントラック社製を長らく使っていましたが、最近評判の良いオンヨネ・ブレステックPPを初めて購入してみました。 ...
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ウルトラスパイア ( UltrAspire ) フィッテッド レースベルト|5ポケットのウエストベルト

ザック+フィッテッド レースベルトの組み合せがおすすめ UTMFまで2週間弱、このタイミングで新しいアイテムが届きました。先日のトレイルオープンエアデモで見かけて「良いかも!」と思った【ウルトラスパイアのフィッテッド レースベルト¥4,6...
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パタゴニア・エアシェッド・プルオーバー|肌寒い日に、通気性と防風性のバランスが◎

トレイルランニングやマウンテンバイクに最適 パタゴニア・エアシェッド・プルオーバーは、非常に通気性に優れた軽量シェルで、ベースレイヤーだけでは、ちょっと肌寒いと感じる朝などに最適です。外気の肌寒さだけを防ぎつつも、通気性は抜群なので、...
ランニング

足底筋膜炎の緩和・予防に|プロテック・スパイキーマッサージボール

ゴロゴロと踏みつけることで足裏の筋肉をマッサージ プロテック・スパイキーマッサージボールを最近使い始めたのですが、かなり良い感じなので簡単にレポートします。 プロテック・アスレチック社は、スコット・ジュレックやクリッシー・モール...
ランニング

音楽プレーヤー内蔵・ガーミン・フォアアスリート645ミュージック発売

音楽プレーヤー・光学式心拍計内蔵のガーミンGPSウォッチ ガーミンから最新のモデル「フォアアスリート645ミュージック(税別 49,800円)」が登場!その名前の通り、音楽プレーヤー機能を搭載したGPSウォッチです。そのほか、光学式心拍計...
ランニングウォッチ

GARMIN vivosctive3|ガーミン ビボアクティブ3

普段使いできるデザインとガーミンのGPS技術がバランスよく融合 ガーミン ビボアクティブ3は、日常でも使いやすいシンプルなデザインに、光学式心拍計とGPS機能を搭載したライフログウォッチ(活動量計)です。ランニング・ウォーキング・バイクな...
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GARMIN vivosport Slate|ガーミン ビボスポーツ スレートはランニングに使える?他のGPSウォッチと比較

GPSと光学式心拍計を搭載した活動量計 ガーミンからスポーツ/フィットネス向け活動量計の決定版が登場しました!ざっくりした紹介としては、従来のビボスマートにGPS機能を追加したようなスペックで、睡眠中の心拍数やストレスレベル、上昇階数記録...
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