フルマラソン

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ランニング

音楽プレーヤー内蔵・ガーミン・フォアアスリート645ミュージック発売

音楽プレーヤー・光学式心拍計内蔵のガーミンGPSウォッチ ガーミンから最新のモデル「フォアアスリート645ミュージック(税別 49,800円)」が登場!その名前の通り、音楽プレーヤー機能を搭載したGPSウォッチです。そのほか、光学式心拍計...
ランニングウォッチ

GARMIN vivosctive3|ガーミン ビボアクティブ3

普段使いできるデザインとガーミンのGPS技術がバランスよく融合 ガーミン ビボアクティブ3は、日常でも使いやすいシンプルなデザインに、光学式心拍計とGPS機能を搭載したライフログウォッチ(活動量計)です。ランニング・ウォーキング・バイクな...
ランニングウォッチ

GARMIN vivosport Slate|ガーミン ビボスポーツ スレートはランニングに使える?他のGPSウォッチと比較

GPSと光学式心拍計を搭載した活動量計 ガーミンからスポーツ/フィットネス向け活動量計の決定版が登場しました!ざっくりした紹介としては、従来のビボスマートにGPS機能を追加したようなスペックで、睡眠中の心拍数やストレスレベル、上昇階数記録...
ランニング

パタゴニア・メンズ・テルボンヌ・ジョガーズ|真冬のトレイルランニングに

防風性・通気性のバランスが良い、テルボンヌ・ジョガーズ 冬のランニングパンツ選びは非常に難しいものです。 気温だけでなく、コースによって風が強かったり、ペースによって発汗量(体温)が変わってしまうために、一概に「コレ!」というも...
ランニングウォッチ

スント スパルタン トレーナー リスト HR 発売

お手頃価格のスント・スパルタンが新登場! スントのGPS付きランニングウォッチ(スポーツウォッチ)に新しいモデルが追加されます。ざっくりした表現としては「アンビットラン系のボディにスパルタンの機能をギュっと盛り込んで更に光学式心拍...
トレッキング

パタゴニア・キャプリーン 選び方・使い分け術

パタゴニア・キャプリーンは、アウトドアシーン〜ライフスタイルまで幅広く活躍する化繊のベースレイヤーです。デイリー・ライトウエイト・ミッドウエイト・サーマルウエイトの4種類のバリエーションは、それぞれにロングスリーブ・フーディなど数種類の形状...
ランニングウォッチ

[発売日決定]ガーミン フォアアスリート 935|GARMINランニングウォッチの最新版

ガーミン・フォアアスリートの最上級モデルがついに登場! 光学式心拍計を備えたプレミアムGPSランニング/トライアスロンウォッチ「ガーミン・フォアアスリート935」が発表されました。このニューモデル935は、タッチパネルなどの派手さ...
ランニング

アシックスGT2000ニューヨーク|初めてのフルマラソン・ランニングシューズ選びに迷ったら

マラソンのシーズンになりました。先日、来年春に初めてフルマラソンにチャレンジするという友人から「ランニングシューズは何を選べばいいのか?」という相談を受けました。「今からシューズを買ってて間に合うのかよ?」という突っ込みは置いといて...
ランニングウォッチ

フルマラソンのタイムはもっと縮まる!ランニングウォッチ使いこなし術。

各社から発売されるGPSウォッチの中から、SUUNTO AMBITを選んだ理由 様々なGPSウォッチが発売されていますが、私はSUUNTO(スント)社のAMBIT(アンビット)シリーズを愛用しています。アンビットの優れている点は、いろ...
サプリメント

ランニングやトレーニングのリカバリーに効果的なBCAAとは?

BCAAとは? 身体を構成する20種類のアミノ酸の中でも、必須アミノ酸と呼ばれる12種類のアミノ酸のうち、筋肉の回復に効果のある3種類(バリン、ロイシン、イソロイシン)を抽出したものをBCAA(ビーシーエーエー)と呼びます。 ...
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